Author Archives: Silvia Auletta
agosto 20, 2011
Rilassarsi per… : i benefici del rilassamento.
Rilassarsi per.. è prima di tutto trovare il tempo per noi stessi, un tempo fatto di attenzione da offrire a noi stessi, attenzione volta a sciogliere la nostra tensione. Quando riduciamo il nostro livello di contrazione nel nostro corpo, utilizzando per ...
